5 loại nước uống chống lão hóa, giúp da bạn căng mọng

434

Nước uống chống lão hóa có thật sự thần kỳ như vậy không, có tốt cho làn da của bạn hay không? Hãy cùng goccuocsong bật mí ngay trong bài viết này nhé.

Làn da chính là nơi tố cáo tuổi tác của chị em, khi đến 30 tuổi làn da của bạn sẽ xuất hiện những dấu hiệu lão hóa. Và việc đầu tiên bạn nghĩ đến là sẽ dùng mỹ phẩm để che lấp những khuyết điểm đó. Tuy nhiên bạn không cần dùng mỹ phẩm, vẫn có thể dùng các loại nước uống chống lão hóa từ thiên nhiên nhé, sẽ đem đến cho bạn làn da đẹp hơn và đánh bay lão hóa.

Những loại nước uống tự nhiên giúp đánh bay lão hóa da

Nước ép củ dền đánh bay lão hóa da

nước uống chống lão hóa
Nước ép củ dền đánh bay lão hóa da

Củ dền được biết là một loại củ có chất kháng khuẩn rất tốt, nó làm dịu viêm, diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng và khắc phục làn da sạm màu. Ngoài ra củ dền còn được biết đến như một viên vitamin C có khả năng làm vô hiệu hóa gốc tự do, làm mờ sắc tố, tẩy tế bài chết và làm sạch da từ sâu bên trong. Các chất oxy trong củ dền cũng giúp bạn khôi phục da tốt hơn, đẩy lùi được lão hóa. Nếu như bạn muốn nước ép này thường xuyên cũng sẽ làm da bạn trở nên sáng hơn, giúp da tươi trẻ hơn và mịn màng hơn rất nhiều.

Cung cấp đủ nước lọc cho da để tránh lão hóa

Cơ thể bạn cần nhất là nước, và mỗi ngày nếu bạn uống đủ 2 lít nước thì da bạn sẽ trở nên căng mọng hơn. Tuy nhiên không ít người theo đuổi các phương pháp chăm sóc da phức tạp mà quên đi phương pháp đơn giản, chính là phải uống đầy đủ nước. Nước lọc rất cần thiết cho sự vận hành của cơ thể nên nó cũng làm chậm đi quá trình lão hóa da của bạn. Cung cấp đủ nước cho cơ thể khiến cho da của bạn sẽ ít bijh chảy xệ hơn, tạo cho da một tính đàn hồi.

Còn nếu như bạn không uống đủ nước, da của bạn sẽ ở trong tình trạng nhăn nheo sớm do bị mất nước quá nhiều, quá trình lão hóa sẽ nhanh hơn những người khác. Vì vậy nên nước lọc được biết đến là một trong các loại nước uống chống lão hóa tốt nhất cho cơ thể.

Uống nước ép bưởi đẩy chậm quá trình lão hóa

Quá trình lão hóa trên cơ thể không hẳn sẽ mất đi nhưng chúng bị đẩy chậm lại, nên nước ép bưởi cũng là loại nước uống chống lão hóa da tốt nhất. Trong thành phần của bưởi có chứa hàm lượng vitamin C sẽ giúp tăng cường sản xuất collagen, cũng như giúp ngăn ngừa các nếp nhăn và dấu hiệu lão hóa sớm. Vì thế nếu bạn muốn đẹp da hãy uống một cốc nước ép bưởi mỗi ngày hoặc ăn bưởi nhé.

Rượu vang đỏ – chống lão hóa sớm

nước uống chống lão hóa
Rượu vang đỏ – chống lão hóa sớm

Khi rượu vang đỏ được biết đến là một loại nước chống lão hóa sớm cũng khiến cho rất nhiều người phải giật mình, vì nó là rượu sao lại có thể chống lão hóa sớm được. Tuy nhiên rượu vang đỏ giàu chất chống oxy hóa, nó có tác dụng phá hủy các gốc tự do có hại, cũng thúc đẩy quá trình phục hồi ADN và tái tạo lại tế bào trong cơ thể bạn. Nếu như uống một ly rượu vang đỏ cũng sẽ giúp da của bạn tươi trẻ hơn đấy.

Uống sữa tươi giúp da của bạn hồng hào hơn

Ngoài những nước uống ở trên, thì việc làm đẹp da, tránh việc da bị lão hóa cũng không thể quên sữa tươi. Vì từ lâu sữa tươi được biết đến là một loại đồ uống chăm sóc da tốt nhất. Trong thành phần của sữa tươi có rất nhiều dưỡng chất, dưỡng ẩm, acid lactic giúp thanh tẩy tế bào bị khô cằn đồng thời nuôi dưỡng cho làn da khỏe mạnh căng tràn sức sống. Sữa tươi cũng giúp cho da của bạn trở nên săn chắc hơn rất nhiều.

Trên đây là 5 loại nước uống giúp da của bạn căng mọng hơn và cũng nhanh chóng đẩy lùi đi lão hóa trên da bạn.