5 cách giảm mỡ mặt đơn giản và cực kỳ hiệu quả

230

Cách giảm mỡ mặt hiệu quả chỉ bằng những phương pháp làm đẹp cực kỳ đơn giản dưới đây sẽ đánh bay những táng mỡ thừa trên mặt bạn.

Béo mặt hay mỡ mặt từ lâu đã trở thành điều phiền muộn lớn nhất của chị em phụ nữ. Bởi khác với vùng bụng, tay…thì béo mặt sẽ làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến nhan sắc của chị em. Dưới đây sẽ là 5 cách giảm mỡ mặt hiệu quả cho các chị em tham khảo.

Nguyên nhân gây ra béo mặt

Chế độ dinh dưỡng không hợp lý: Việc bạn sử dụng dầu mỡ quá nhiều cho các món chiên, xào,… khiến lớp mỡ tích trữ dưới da mặt ngày càng dày hơn, từ đó dẫn đến tình trạng béo mặt.

Lười vận động: Một trong những nguyên nhân bị béo mặt đó là do chế độ vận động, thể dục thể thao của bạn. Thói quen lười hoạt động khiến mỡ trong cơ thể không được đốt cháy và bị tích tụ gây nên tình trạng thừa cân, thừa mỡ ở mặt.

Độ tuổi: Có thể bạn chưa biết? Quá trình lão hóa khiến làn da bị già đi, nhăn nheo, kém đàn hồi và chảy xệ, không được săn chắc.

Bị béo mặt sau khi sinh: Sau khi sinh, việc tăng cân nhanh chóng là không thể nào tránh khỏi, mà mặt là nơi dễ tích tụ mỡ thừa nhất. Bởi vậy đây là nguyên nhân gây béo mặt bạn nên biết.

Cách giảm mỡ mặt cực kỳ hiệu quả
Cách giảm mỡ mặt cực kỳ hiệu quả

Cách giảm mỡ mặt cực kỳ hiệu quả thông qua 5 phương pháp này

Cách giảm béo mặt bằng thìa và tinh dầu dưỡng da:

Cách làm: Đầu tiên, bạn chuẩn bị một chút tinh dầu dưỡng da thoa đều lên toàn bộ da mặt. Sau đó dùng 2 cái thìa để massage da mặt, nhằm tránh làm tổn thương da.

– Massage bằng thìa bạn làm như sau: Dùng thìa miết từ cằm lên phần thái dương + Miết thìa từ thái dương vào giữa trán + Dùng thìa miết từ khóe miệng sang hai bên thái dương là được.

– Bạn thực hiện phương pháp làm giảm mỡ mặt này khoảng 15 – 20 phút/ngày để cảm nhận được hiệu quả tối đa nhé.

Cách giảm béo mặt bằng mật ong + chanh hiệu quả nhất:

Cách làm: Chanh tươi bạn vắt ra chén nhỏ khoảng 5ml + 30ml mật ong nguyên chất, rồi dùng thìa trộn đều các thành phần này lại với nhau sao cho quyện thành một khối thống nhất là được.

– Sau đó, bạn cho chén hỗn hợp mật ong, chanh này vào lò vi sóng và làm nóng khoảng 1 phút với nhiệt độ cao, rồi cho ra ngoài.

– Khi hỗn hợp vẫn còn âm ấm, bạn thoa đều lên toàn bộ da mặt, nhất là vùng má, đồng thời dùng tay massage khoảng 5 phút để làm tan mỡ thừa, rồi dùng giấy kiếng phủ lên mặt (nhớ khoét phần mũi ra để thở nhé).

– Đợi khoảng 20 phút thì gỡ bỏ giấy kiếng và vệ sinh da mặt bằng nước ấm sạch.

– Với mẹo làm giảm mỡ mặt đơn giản, tiết kiệm chi phí này bạn không cần làm quá thường xuyên, mà chỉ cần thực hiện 1 lần/tuần là đủ.

Cách giảm mỡ mặt và cổ với đá

Đá luôn là người bạn tuyệt vời của chị em trong việc làm dịu các nốt mụn sưng tấy, giảm bầm, giảm sưng và thâm mắt. Nhưng ít ai biết rằng đã còn hỗ trợ giảm mỡ mặt tại nhà cực kỳ hiệu quả. Thường xuyên chườm đá lạnh lên mặt không chỉ làm căng, săn da mặt, thu nhỏ lỗ chân lông cho da mịn màng mà còn kích thích quá trình đốt mỡ mặt nhanh hơn. Chỉ cần bỏ ra 10 phút mỗi ngày, thực hiện 1 – 2 lần thôi, khuôn mặt bạn sẽ thon gọn, mỡ mặt giảm nhanh, da dẻ mịn đẹp hơn trong vòng vài tuần.

Cách thực hiện:

Cho 3 – 5 viên đá vào 1 khăn mềm, buộc đầu lại.

Chườm khăn lên mặt, massage khoảng 10 phút.

Có thể thực hiện đều đặn mỗi ngày 2 lần sáng và tối để có kết quả giảm béo mặt cấp tốc tại nhà.

Bạn cũng có thể sử dụng nước rau má, trà xanh,… làm đông đá và thực hiện như trên để tăng cường bổ sung dưỡng chất, nuôi dưỡng làn da trắng mịn.

Ngoài ra, uống nước lạnh cũng giúp cho quá trình giảm mỡ thừa trên cơ thể diễn ra nhanh chóng hơn.

Cách làm giảm béo mặt bằng cần tây:

Cách làm: Bạn chuẩn bị 1kg cần tây + 1 củ cà rốt + 100g cải xoong, đem sơ chế sạch sẽ. Cần tây, cải xoong thái khúc, cà rốt thái lát mỏng, rồi bạn đem trút tất cả vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.

– Cho hỗn hợp này qua và chắt lấy nước cốt uống hàng ngày. Để đạt hiệu quả cao hơn, trước mỗi bữa ăn khoảng 15 phút, bạn sử dụng một cốc nước nhỏ cần tây, không những giúp bổ sung vitamin, các khoáng chất có lợi cho sức khỏe, mà nó còn giúp bạn giảm béo mặt hiệu quả.

Cách giảm mỡ mặt với muối

Thứ gia vị “thần kỳ” này có rất nhiều công dụng. Đối với giảm cân, giảm mỡ thừa trên cơ thể, muối giúp thanh lọc, loại bỏ độc tố, đốt cháy mỡ thừa, giúp bạn cải thiện vóc dáng chỉ sau một thời gian ngắn áp dụng. Đây là một trong những cách giảm mỡ mặt, giảm nọng cằm nhanh và hiệu quả nhất.

Cách thực hiện:

Cho 2 muỗng canh muối hạt, hòa tan với nước nóng cho tan hết.

Dùng khăn mềm thấm nước muối thoa khắp mặt và cổ, rồi massage nhẹ nhàng trong vòng 10 phút, sau đó, rửa sạch lại bằng nước lạnh.

Kiên trì áp dụng mẹo này mỗi ngày bạn sẽ thấy mỡ cằm, béo mặt sẽ giảm một cách cấp tốc chỉ với hơn 1 tuần ngắn ngủi.

Uống nước chanh muối hoặc xông hơi bằng nước muối mỗi buổi sáng cũng góp phần giảm béo mặt và cổ rất nhanh chóng.

Đây là một phương pháp giảm mỡ thừa bằng thiên nhiên tại nhà rất đáng đồng tiền bát gạo, lại cực kỳ rẻ bèo nữa.

Dưới đây là 5 cách giảm mỡ mặt cực kỳ hiệu quả mà goccuocsong đã chia sẻ cho bạn. Hy vọng bạn luôn có một gương mặt thon gọn khi áp dụng những cách này.